Blog / Esforem

Cómo beneficia el yoga a nuestro corazón

El ejercicio que acelera el ritmo cardíaco no es el único tipo de actividad física que puede ayudar a prevenir o controlar las enfermedades cardíacas. El ejercicio relajante del yoga también es … more

¿Qué diferencias hay entre un marcapasos y un desfibrilador (DIA)?

Muchas personas confunden estos dos dispositivos, porque ambos se implantan en el corazón. En realidad, tienen funciones muy distintas y se utilizan en casos diferentes.

Os explicamos … more

Aplicaciones para cuidar tu corazón

El móvil también puede servirnos para cuidar de nuestra salud. No solo hay apps para hacer ejercicio o medir nuestras constantes vitales. Ahora, el mundo de las aplicaciones da un paso más y ya … more

Combatir los excesos en Navidad

Los excesos de estas fiestas no son buenos acompañantes para personas con una delicada salud cardiovascular. “Un día es un día” se dice, pero si nos pasamos de la raya, podemos sufrir consecuencias … more

¿Qué recomendaciones tener en cuenta en caso de aglomeraciones?

La Navidad ya está aquí. El centro de las ciudades se llena de luces pero también de multitud de personas que caminan por las calles; hay aglomeraciones en centros comerciales, en las plazas en … more

¿Cómo actuar ante un caso de atragantamiento?

Atragantarse es algo común que nos puede pasar de vez en cuando a todos. Y aunque normalmente no suele ser nada más que un susto y nadie acaba sufriendo un atragantamiento grave, es importante … more

La diabetes y su relación con la salud cardíaca

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa, o más comúnmente conocido como azúcar, en la sangre son muy elevados. Esto se produce porque el páncreas no sintetiza la cantidad … more

El efecto de las mascotas sobre la tensión arterial

En la actualidad, se ha demostrado que la convivencia de las personas con mascotas puede reducir la tensión arterial elevada. Por eso, queremos contar más sobre estos estudios que avalan los … more